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黒豆ミルク

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黒豆ミルク
黒豆は体に良いだけでなく、肌にも良いとされる天然食品です。黒豆ミルクの作り方も難しくありません。では、栄養価の高いこの飲み物を作るために台所へ行きましょう。
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コース Dessert
料理 Vietnamese
Keyword Recipe, Vegan
下準備 10
調理 20
所用時間 10
分量
2
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Keyword Recipe, Vegan
下準備 10
調理 20
所用時間 10
分量
2
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作り方
  1. 黒豆を洗い、4-6 時間、または豆が柔らかくなるまで一晩浸します。
  2. 浸した黒豆を水と一緒にブレンダーに入れます。
  3. 豆を細かくブレンドし、布やストレーナーの層を通して混合物を濾します。全ての汁をしっかりと絞り出します。
  4. 絞りたての豆を鍋に入れ、弱火で沸騰させます。鍋があふれるのを防ぐために常にかき混ぜます。
  5. 中火で約10分間煮立たせ、その後、お好みで新鮮なミルクと砂糖を加えます。水が再び沸騰したら、火を止めます。
  6. 熱いままでも冷たいままでも飲むことができます。

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