レシピ • 炒め物牛肉ともやし炒め4年 前コメントするby editor0 ビュー 作成者 editor Print Recipe 牛肉ともやし炒め 栄養が豊富で食べやすい牛肉ともやし炒めは、忙しい日々の疲れを癒すのに役立ちます。料理の上手な女子になりましょう! 投票: 0 評価: 0 あなた: レシピを評価してください。 分量 メートル法アメリカ式 材料100 g 牛肉200 g もやし2 本 長ネギスパイス:魚醤油、塩、甘味料、コショウ、食用油、エシャロット 分量 メートル法アメリカ式 材料100 g 牛肉200 g もやし2 本 長ネギスパイス:魚醤油、塩、甘味料、コショウ、食用油、エシャロット 投票: 0 評価: 0 あなた: レシピを評価してください。 作り方 牛肉を薄切りして、塩、魚醤、甘味料、刻んだエシャロットでマリネします。 もやしはきれいに洗って水切りにします。 フライパンに大さじ1の食用油を入れて、刻んだエシャロットを揚げます。次に牛肉を入れて炒めます。 もやしを加えてよくかき混ぜます。味を調えます。段切りした長ネギを入れてからストーブを切ります。良い香りがするように少しの胡椒を加えてください。