Prep Time | 10 分 |
Cook Time | 15 分 |
Passive Time | 10 分 |
Servings |
3 人
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Ingredients
- 1 個 ブロッコリー
- 1 個 ニンジン
- 10 匹 エビ
- ニンニクのみじん切り
- スパイス:塩、甘味料、コショウ、魚醤油
Ingredients
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Instructions
- エビの殻と背中から黒い部分を取り抜いて、ニンニクのみじん切り、塩小さじ1/4、魚醤油小さじ1、少量の甘味料、コショウでマリネします。
- ブロッコリー、ニンジンを食べやすいサイズに切ります。
- 食用油大さじ1でフライパンを予熱してニンニクを炒めてから、エビを炒めます。その後、にんじんを炒めて、出来上がるまで絶えずかき混ぜます。