Instructions
- イカを塩水で洗って、再度水で洗ってから、水切りにします。イカを食べやすいサイズに切って、少量の塩、甘味料でマリネします。
- パイナップル、トマト、セロリを洗って食べやすいサイズに切ってください。
- フライパンに食用油大さじ1を入れて、ニンニクを炒めます。次に、イカ、パイナップル、トマトを加えて炒めます。最後、味付けて、コショウ、セロリを加えます。
イカとパイナップル、トマト炒め
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