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イカの肉詰めトマト煮

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イカの肉詰めトマト煮
イカの肉詰めトマト煮は、非常に魅力的で美味しく栄養価の高い料理です。 中の肉は甘く、甘くて酸っぱいソースを浸して、家族に美味しい食事を提供するはずです。
イカの肉詰めトマト煮-04
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作り方
  1. イカの皮をむいてから洗浄します。
    イカの肉詰めトマト煮-07
  2. ひき肉を魚醤油、刻んだエシャロット、塩、甘味料、コショウでマリネします。
    イカの肉詰めトマト煮-0
  3. ひき肉をイカに詰めて、つまようじを使ってイカの頭を肉詰めの部分に固定します。
    イカの肉詰めトマト煮-01
  4. 食用油をフライパンに入れて、以下を揚げます。
    イカの肉詰めトマト煮-02
  5. トマトソースを加えて、ニンニクのみじん切り、魚醤油、砂糖を入れて煮込みます。味付けします。
    イカの肉詰めトマト煮-03

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