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蓮の実と緑豆のミルク

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蓮の実と緑豆のミルク
蓮の実と緑豆のミルクは非常に栄養価が高くて新鮮です。これは間違いなく家族にとって素晴らしい飲み物になるでしょう。
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コース Dessert
料理 Vietnamese
Keyword Recipe, Vegan
Prep Time 10
Cook Time 45
Passive Time 5
Servings
2
Ingredients
コース Dessert
料理 Vietnamese
Keyword Recipe, Vegan
Prep Time 10
Cook Time 45
Passive Time 5
Servings
2
Ingredients
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Instructions
  1. 蓮の実を取り出して苦くならないようにします。
  2. 緑豆を4時間水に浸しておきます。蓮の実と緑豆を1リットルの水で煮ます。蓮の実と豆が柔らかくなるように20分間煮込み、その後冷まします。
  3. 混合物を細かくブレンドし、砂糖、牛乳、氷を加えて飲みます。残りは冷蔵庫に保存して、徐々に飲みましょう。

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