甘い味、カボチャとココナッツミルクの脂っこいバター、ふわふわのパウダーが入った蒸しカボチャケーキ。
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
|
|
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
|
Instructions
ステップ1：ボウルに米粉、片栗粉、砂糖、塩、ココナツミルクを入れ、混ぜ合わせる。次にしっかり潰したカボチャを入れ、こねる。型は油を塗って生地を中に流し込む。
ステップ2：生地の上に千切ったココナツの実を振りかけ、約15分蒸す。
ステップ3：ケーキが冷めたら、お皿に盛り付け、出来上がり。
Nutrition Facts
カボチャの蒸しケーキ
Amount Per Serving
Calories 109
Calories from Fat 36
% Daily Value*
Total Fat 4g
6%
Saturated Fat 3g
15%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 1g
Cholesterol 17mg
6%
Sodium 89mg
4%
Potassium 327mg
9%
Total Carbohydrates 10g
3%
Sugars 11g
Protein 7g
14%
Vitamin A
8%
Vitamin C
0.1%
Calcium
25%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
