甘酸っぱい鶏の胸肉
甘酸っぱい鶏の胸肉は香に美味しい味の為、ご飯と一緒に食る用気に入りの料理です。尚、鶏の胸肉はもちもと脂肪が少ないので、自分の体に悪く入る脂肪に関して心配しないでください。
材料
作り方
  1. -鶏の胸肉を洗って、ピース切って、クリスピーバッターと混ぜます。
  2. 油を入れたフライパンでちゃんと炒めて、油ドライの為に取り出します。
  3. スライス切りのピーマンとタマネギをフライパンで　塩・味の素と炒めます。
  4. イスターソース大さじ2杯・トマトソース大さじ1杯・チリソース大さじ1杯・酢　大さじ1杯・砂糖大さじ1杯、塩小さじ1/2杯を含んで、ソースを作ります。
  5. ニンニクのみじん切りで油を香ばしく調理して、ソースを沸騰させ、鶏肉を入れてソースが濃くなるまで炒め、チリオニオンを加え、香辛料になるコショウを追加します。