さやいんげんの味噌炒め
分量
4
people
調理
35
minutes
分量
4
people
調理
35
minutes
材料
340
gr
さやいんげん
5
個
ニンニク
3
小さじ
醤油
1
大さじ
味噌
3
大さじ
オリーブオイル
作り方
ステップ１：さやいんげんは両端を少しだけ切り落とし、一口大に切る。ニンニクの皮を剥き、みじん切る。さやいんげんを約５－８分茹でたら冷で冷やして水気を切る。 オリーブオイルを引いて熱したフライパンでニンニクを炒めて香りしてきたら、さやいんげんを入れ、味噌と醤油を加えて炒める。
ステップ２：お皿に盛り付け、ごはんがすすみます。